Зимний Марафон "Взгляд внутрь тела 2.0"
14 ДНЕЙ
ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
8 - 22 декабря
14 ДНЕЙ
ТВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
8 - 22 декабря
Интенсив «ВЗГЛЯД ВНУТРЬ ТЕЛА 2.0» - авторская методика. Полноценная энциклопедия для каждой девушки, которая хочет с годами становиться здоровее, моложе, энергичнее и стройнее. Эта программа, что поможет приобрести, а некоторым даже вернуть здоровье, стройность, энергию, почистить тело от токсинов, улучшить состояние кожи и волос, убрать отечность и улучшить состояние кишечника и иммунной системы.
+ новый раздел "Красота по законам природы". Программа для тех, кто хочет трансформировать свое тело и свою жизнь!
+ новый раздел "Красота по законам природы". Программа для тех, кто хочет трансформировать свое тело и свою жизнь!
За 14 дней я помогу вам освоить ключевые принципы питания по природе человека, что поможет изменить ваши привычки и избавиться от зависимостей к сладкому и мучному, а также найти баланс между полезным по моде и действительно полезным для здоровья и энергии тела. А также мы вместе поборем отечность и разгоним лимфу, приведем тело в тонус за счет простых коротких тренировок, разберемся, как определять, когда тело наполненно токсинами и лучшие простые эффективные способы их выведения.
Интенсив включает растительную систему питания (с возможностью кушать небольшое количество животных продуктов) без жестких ограничений, которой можно успешно придерживаться всю жизнь, не имея дефицитов, особенно таких частых как бывают, по белку и железу. Полноценный растительный рацион сбалансирован так, что гормональная система любой девушки начнет возвращаться к жизни, как бы к заводским настройкам, а тело отвечать большим количеством энергии.
Кому подходит
- Тем, кто чувствует себя постоянно уставшей
- Тем, у кого ослабли волосы и ногти
- Тем, у кого высыпания на коже
- Тем, кто испытывает дискомфорт ЖКТ, вздутие, газообразование
- Тем, кто хочет наладить гормональную систему, без использования гормонов
- Тем, кто хочет научиться правильно и сбалансированно питаться, на затрачивая много времени на организацию рациона и готовку
- Тем кто всегда начинает и бросает
- Тем, кто хочет привести тело в тонус, не насилуя себя изнуряющими тренировками
- Тем, кто хочет перейти на растительный рацион, но не знает, с чего начать
- Тем, кто хочет научиться питаться без дефицитов, без бадов и добавок
- Тем, кто хочет сбросить лишний вес или набрать мышечную массу
- Тем, кто кажется делает все возможное, а результатов так и не видит
- Тем, кто хочет с годами становиться здоровее, энергичнее и стройнее
Стоимость участия
14 дней и ты узнаешь на что способно твое тело на самом деле!
Что вы получите
- Повысите энергию, станете продуктивнее
- Избавитесь от тяги к сладкому и мучному
- Улучшите состояние кожи, волос и ногтей
- Научитесь самостоятельно балансировать свою тарелку
- Избавитесь от отечности
- Повысите тонус тела и приобретете рельеф
- Избавитесь от лишних кг
- Научитесь выводить токсины
- Получите рекомендацию по списку необходимых анализов
- Наконец-то разберетесь, как выбирать продукты
- Узнаете все секреты красоты по законам природы
- Разберетесь, как жить без дефицитов
ЗА 14 ДНЕЙ МАРАФОНА МЫ ПОГОВОРИМ:
- Как организовывать свои приемы пищи
- Какие продукты выбирать в магазине
- Как не срываться на сладкое и мучное
- Как питаться сбалансировано, но без подсчета ккал
- Какой перекус лучше, когда нет времени на полноценный прием пищи
- Как действовать, когда предстоят праздничные ужины один за одним
- Как правильно собрать продуктовую корзину
- Откуда брать белок на растительном питании
- Как не уйти в дефицит железа на растительном и животном питании
- Какие добавки являются необходимыми
- Как питаться, чтобы оставаться стройной
- Почему ем полезную еду, но не худею
- Как тренироваться, когда нет времени
- Как тренироваться и иметь результаты, при этом не изнуряя себя
- тренировками
- Как набрать мышечную массу
- Как тренироваться, чтобы не становиться больше, но создать красивый
- женственный рельеф тела
- Как поддерживать, когда достигла желаемого веса
- Группа поддержки в Телеграм, где мы будем работать в команде
- NEW Постоянная поддержка от меня и от куратора нутрициолога!
- Подробно по науке, но простым языком и практиками, как улучшить свое здоровье, энергию и физическую форму - все мои секреты и личный опыт
- Рацион на 14 дней – максимально простой в исполнении, вкусный и полноценный, что приведет Вас к желаемым результатам (даже твои близкие будут приятно удивлены!)
- Материал интенсива в разных форматах - текстовой, подкасты, видео-уроки и чек-листы – максимальное удобство, понятность и простота исполнения
- Подарок от меня за лучшие результаты – Вы можете получить не только здоровое, энергичное и стройное тело, но и ценный подарок для здорового образа жизни, что я лично отправлю Вам по почте!
Дополнительные материалы
- NEW Рацион на 14 дней.
- Продуктовая корзина.
- Гайд «Организация приемов пищи в течение дня». Даже для самых занятых будет просто!
- NEW Видео тренировки, где нужно просто включить и повторять за мной (стройные ноги, тонус ягодиц, красивая спина, против отечности, тонус внутренней поверхности бедра, мышцы пресса). 3 НОВЫХ КОМПЛЕКСА в сравнении с прошлым марафоном!
- Практика йоги, дыхания, вакуум.
- Гайд«Токсины вокруг нас. Очевидные и неочевидные. Экологичные альтернативы».
- Гайд«Чистка от тяжелых металлов» (всего несколько простых привычек для освоения + вкусный смузи для выведения тяжелых металлов)
- NEW Гайд "Красота по законам природы!"
9. Совместная функциональная тренировка LIVE со мной!
Отзывы участниц
Стоимость участия
14 дней и ты узнаешь на что способно твое тело на самом деле!
