План питания без адаптации
План питания, подходящий под Вашу цель физической формы, но не составлен индивидуально для Вас, то есть исходя из целей, энергозатрат в течение дня, физических особенностей и других данных (состоит из 5 завтраков, 5 обедов и 5 ужинов, и базовой нутритивной поддержки, что можно удобно комбинировать между собой)